Материал портала ядерных знаний BelNET
статья/документ по запросу ресурса "1652"
2022-02-20 На сайте МАГАТЭ опубликована очень интересная и для многих - актуальная заметка: "Зарок похудеть в 2022 году: ядерные данные раскрывают взаимосвязь между физическими упражнениями и весом".
Исследование, проведенное в этом году на основе данных, полученных из базы данных МАГАТЭ по воде с двойной меткой, позволяет оценить эффективность физических упражнений для снижения веса. Результаты оказались не столь однозначными, как можно было ожидать. Большинству людей, выполняющих программы упражнений для снижения веса, удается похудеть лишь немного. Некоторые все же теряют много килограммов, но есть и те, кто в результате наоборот только набирает вес. Проведенные учеными исследования еще раз продемонстрировали, что калории, показанные на дисплее беговой дорожки, не отражают реальное количество калорий, сжигаемых организмом в процессе тренировок. Все подробности рекомендуем обязательно прочитать здесь. В этом материале есть ссылка на Базу данных МАГАТЭ по воде с двойной меткой, которая была использована в процессе исследований и является общедоступной. Загрузить:
|
Вход, регистрация
